Du liebst Sommersprossen, hast aber keine, oder nicht genug? Es gibt drei Methoden für Fake Freckles: Make-up, Henna oder Färben, und das Tattoo. Hier erfährst du, wie lange jede hält, für wen sie geeignet ist und wann sich der Schritt zum Tattoo lohnt.
Das Wichtigste
- Make-up: 1 Tag, perfekt, um deinen Stil zu testen.
- Henna und Färben: 3 Tage bis 1 Woche, aber schwer zu dosieren.
- Das Tattoo: 1 bis 2 Jahre Ruhe, ganz ohne Nachmalen.
- Erst Henna, dann Tattoo: Warte, bis das Henna komplett verschwunden ist.
Die drei Methoden auf einen Blick
✏️ Make-up
1 Tag
🌿 Henna und Färben
3 Tage bis 1 Woche
💉 Tattoo
Zwischen 1 und 2 Jahren
Und die Sonne?
Echte Sommersprossen entstehen durch die Sonne bei Menschen, die dafür veranlagt sind. Man kann sie nicht „bestellen“, und sich zu sonnen, um welche zu bekommen, schadet der Haut: Das ist keine Methode, die man empfehlen kann. Schütze dein Gesicht immer.
1. Make-up: 1 Tag
Mit einem Kosmetikstift, einem Freckle Pen oder einem Make-up-Stift malst du dir Sommersprossen auf, für einen Tag, einen Sommer oder den Urlaub. Selbstbräuner, in kleinen Punkten aufgetragen, ergibt einen ähnlichen, vorübergehenden Effekt.
Die online verkauften Sets und Stifte gehören auch in diese Kategorie: Sie sind eine gute Notlösung. Und solange die Person mit ihrem Ergebnis zufrieden ist, ist das alles, was zählt.

Die Vorteile
- Keine Verpflichtung
- Perfekt, um deinen Stil zu finden
- Du kannst jederzeit etwas ändern
Die Nachteile
- Muss jeden Tag neu gemacht werden
- Geht bei Hitze und Schweiß ab
- Braucht etwas Übung
Das ist die beste Art, deinen Stil zu finden, bevor du dich entscheidest: wie viele Sommersprossen, wo, wie intensiv.
2. Henna und Färben: 3 Tage bis 1 Woche
Henna sieht man auf TikTok ständig. Im Gesicht ist es unbedenklich, solange das Henna den Normen deines Landes entspricht. Das eigentliche Problem: Es ist sehr schwer zu dosieren. Manche Hennas färben extrem gut, andere funktionieren überhaupt nicht.
Und in jedem Fall hält es nur kurz: 3 Tage bis 1 Woche. Henna oder Farbe muss erneuert werden, damit das Ergebnis bleibt.


Die Vorteile
- Hält ein paar Tage
- Günstig
- Unbedenklich, wenn es den Normen entspricht
Die Nachteile
- Sehr schwer zu dosieren
- Unvorhersehbares Ergebnis
- Muss oft erneuert werden
3. Das Tattoo: zwischen 1 und 2 Jahren
Von einer PMU-Artistin gemacht, ergibt es leichte, natürliche Sommersprossen, die zwischen 1 und 2 Jahren halten, ganz ohne tägliches Nachmalen. Alle Details findest du in unserem Guide zum Sommersprossen-Tattoo.





Die Vorteile
- 1 bis 2 Jahre Ruhe
- Ein natürliches Ergebnis
- Nicht jeden Morgen neu malen
Die Nachteile
- Ein paar Tage Heilung
- Eine Nachbehandlung einplanen
- Ein höheres Budget
Die Vergleichstabelle
| Methode | Haltbarkeit | Für wen |
|---|---|---|
| ✏️ Make-up, Freckle Pen, Sets, Selbstbräuner | 1 Tag | Um deinen Stil zu testen, ohne Verpflichtung |
| 🌿 Henna, Färben | 3 Tage bis 1 Woche | Wenn es dich nicht stört, oft zu erneuern |
| 💉 Tattoo | Zwischen 1 und 2 Jahren | Wenn du keine Lust mehr auf ständiges Nachmalen hast |

Wann lohnt sich das Tattoo?
Wenn du dir nicht sicher bist, ob du Permanent Make-up willst, fang mit Make-up an: eine sehr gute Idee, um deinen Stil zu finden.
Und wenn du es nach dem Ausprobieren immer noch liebst, aber keine Lust mehr hast, ständig mit Make-up, Henna, Farbe oder Stiften nachzuhelfen, ist vielleicht der Moment für das Tattoo gekommen: 1 bis 2 Jahre Ruhe.
Erst Henna, dann Tattoo: abwarten
Du kannst das Tattoo nicht direkt nach einem Henna machen lassen. Du musst warten, bis es komplett verschwunden ist. Die PMU-Artistin arbeitet immer auf sauberer, gesunder Haut, ohne Kosmetik oder Farbe, um das Ergebnis im Griff zu haben.
Häufige Fragen
Ja, mit Make-up, Henna oder Farbe, oder mit einem Tattoo.
Einen Kosmetikstift oder einen Freckle Pen in einem Ton nah an deiner Haut, etwas dunkler, in kleinen, unregelmäßigen Punkten.
3 Tage bis 1 Woche: Sie müssen oft erneuert werden.
Nein, solange es den Normen deines Landes entspricht. Es ist vor allem schwer zu dosieren.
Sie sind eine Notlösung, wie Make-up. Wenn du mit dem Ergebnis zufrieden bist, ist das super.
Zwischen 1 und 2 Jahren.
Ja, aber erst, wenn das Henna komplett verschwunden ist.

Geschrieben von
Habiba Med
PMU-Artistin seit 2019 und Trainerin: Ich teile, was ich jeden Tag im Studio beobachte, damit du die richtigen Entscheidungen triffst.


