Dein Termin steht bald an? Hier erfährst du, wie du dich auf deine PMU-Behandlung vorbereitest, damit das Ergebnis schön wird, wie sie Schritt für Schritt abläuft, was du dabei spürst und was sich je nach Bereich ändert: Augenbrauen, Lippen oder Sommersprossen.
Das Wichtigste
- Die Vorbereitung zählt: vor dem Termin kein Retinol, keine Säuren und keine Bräune im Behandlungsbereich.
- Am Vortag: Verzichte auf Alkohol, Koffein, Aspirin und Ibuprofen.
- Der Termin dauert oft 2 bis 3 Stunden: Ein Tattoo macht man nicht schnell nebenbei.
- Es sollte nicht wehtun: höchstens ein Wärmegefühl.



Vor der Behandlung: der Zeitplan
| Vor der Behandlung | |
|---|---|
| Für alle | In den Tagen davor: kein Retinol, keine Säuren, kein Körnchenpeeling und kein chemisches Peeling im Behandlungsbereich, keine Bräune und kein Selbstbräuner. Am Vortag: kein Alkohol, kein Koffein, kein Aspirin und kein Ibuprofen, denn sie verdünnen das Blut. Am Tag selbst: saubere, gesunde Haut. |
| Augenbrauen | Du kannst geschminkt kommen: Wenn du die Form deines gewohnten Make-ups magst, hilft das der PMU-Artistin, sie zu sehen. Bei Akne-Haut: Behandle die Akne vor dem Termin. |
| Lippen | In den Tagen davor die Lippen sehr gut pflegen (Vaseline) und am Vortag ein sanftes Peeling. Herpes: deine vorbeugende Behandlung, von deinem Arzt verschrieben. Keine Unterspritzung in den 8 Wochen davor. |
| Sommersprossen | Saubere Haut ohne Make-up oder Henna im Behandlungsbereich und ohne Bräune, damit die richtige Farbe gewählt werden kann. |
Wann du den Termin verschieben solltest
- Deine Haut hat im Behandlungsbereich einen akuten Schub (Akne, Ekzem, Rosazea …).
- Du hast gerade ein Fieberbläschen (Lippen).
- Du hast dir vor weniger als 8 Wochen die Lippen aufspritzen lassen.
- Du hast einen Sonnenbrand oder bist im Behandlungsbereich gebräunt.
- Du bist schwanger oder stillst.


Die PMU-Behandlung Schritt für Schritt
1Die Beratung
Du erzählst, was du dir wünschst. Die PMU-Artistin stellt dir Fragen zu deiner Gesundheit und schaut sich deine Haut an.
2Die Vorzeichnung
Sie zeichnet die Form mit einem Stift oder Marker vor. Du prüfst sie im Spiegel: Ohne dein Okay geht es nicht los.
3Die Farbe
Sie wählt den Farbton gemeinsam mit dir mithilfe der Farbenlehre, manchmal mit einem Test auf der Haut.
4Der Komfort
Je nach Bereich und PMU-Artistin kann eine Betäubungscreme aufgetragen werden. Sag ihr Bescheid, wenn du allergisch auf Lidocain reagierst.
5Die Pigmentierung
Das Pigment wird mit leichter Hand eingebracht, Schicht für Schicht.
6Die Pflegehinweise
Am Ende der Behandlung erklärt sie dir die Pflege. Mach ruhig ein Foto davon.
Tut Permanent Make-up weh?
Ein Permanent Make-up sollte nicht wehtun. Höchstens spürst du Wärme oder ein Gefühl wie bei einem Sonnenbrand. Echte Schmerzen oder Bluten sind nicht normal: Das ist ein Zeichen, dass die PMU-Artistin zu tief sticht.

Die Betäubungscreme
Manche PMU-Artistinnen verwenden sie, vor allem bei den Lippen. Trag sie nie eigenmächtig vor dem Termin auf, ohne vorher zu fragen.
Direkt danach: was der Spiegel zeigt
Direkt danach ist das Ergebnis dunkler als das endgültige Ergebnis, und der Bereich kann etwas gerötet sein. Das ist normal und geht schnell vorbei.



Was sich je nach Bereich ändert
| Bereich | Die Behandlung | Direkt danach |
|---|---|---|
| Augenbrauen | Etwa 2 bis 3 Stunden Termin | Rötungen, etwas Empfindlichkeit und ein Ergebnis, das dunkler ist als das endgültige |
| Lippen | Etwa 3 Stunden, oft mit Betäubungsgel | Eine Schwellung, die in 2 Stunden zu 70 % zurückgeht, der Rest im Laufe des Tages, und eine Lippe, die sich warm anfühlt |
| Sommersprossen | Etwa 1,5 Stunden Termin von Anfang bis Ende, davon 15 bis 20 Minuten Pigmentierung bei Größe S | Leichte Schwellungen und Rötungen |
Details je nach Bereich: alles über Powder Brows, Lip Blush: Permanent Make-up für die Lippen, das Sommersprossen-Tattoo.
Den richtigen Zeitpunkt wählen
Außerhalb des Sommers
Sonne ist 1 Monat nach der Behandlung tabu: Herbst und Winter sind ideal.
Vor einem Event
Plane vor einer Hochzeit mindestens 2 bis 3 Monate ein: Heilung, Nachbehandlung, endgültiges Ergebnis.
Vor dem Urlaub
Kein Schwimmbad, kein Meer und keine Sonne direkt danach: Verschiebe deinen Termin.

Schütz dich das ganze Jahr vor der Sonne
Egal zu welcher Jahreszeit: Schütz dich immer vor der Sonne, für deine Haut, aber auch, damit das Ergebnis lange schön bleibt.
Die Tage danach einplanen
Etwa zehn Tage lang: kein Wasser auf den Bereich (je nach Bereich), kein intensiver Sport, keine Sauna und kein Schwimmbad, und die Krusten werden nicht angefasst. Alles dazu: die Pflege nach dem Permanent Make-up und die Heilung von Permanent Make-up.
Häufige Fragen
Ja: Die PMU-Artistin schminkt dich ab. Das hilft ihr sogar, die Form zu sehen, die du magst.
Oft 2 bis 3 Stunden bei Augenbrauen oder Lippen, mit Beratung, Vorzeichnung und Farbwahl.
Nein, es sollte nicht wehtun: höchstens ein Wärmegefühl. Echte Schmerzen oder Bluten sind nicht normal.
Verzichte am Vortag und am Tag selbst lieber auf Koffein: Es verdünnt das Blut.
Am Vortag kein Aspirin und kein Ibuprofen. Frag deine PMU-Artistin.
Außerhalb des Sommers, weil Sonne 1 Monat nach der Behandlung tabu ist.
Nein. Bei den Lippen gehen etwa 70 % in 2 Stunden zurück, der Rest im Laufe des Tages (bis zu 48 Stunden, wenn viel Hyaluron in den Lippen ist).

Geschrieben von
Habiba Med
PMU-Artistin seit 2019 und Trainerin: Ich teile, was ich jeden Tag im Studio beobachte, damit du die richtigen Entscheidungen triffst.

